Schleppst Du Dich schon länger energielos durchs Leben?
Fühlst Du Dich dauerhaft müde und gestresst?
Fehlt Dir die Lebensfreude?
Mir ging es einst auch so und daher weiß ich, dass es nicht so
bleiben muss.
Heute ist der erste Tag deines neuen Lebens!
Als erfahrener Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zert. Ernährungsberaterin habe ich das Programm "Renew your Life" entwickelt, das sich als Grundlage an dem BERNer Modell orientiert, jedoch weit darüber hinaus geht. Ich betrachte den Menschen immer ganzheitlich. Körper, Geist und Seele. Denn alles ist mit allem verbunden.
Mit dem Programm "Renew your Life" unterstütze ich Dich dabei, Dein Leben zu erneuern, damit Du es mit neuer Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie genießen kannst.
Bist Du neugierig geworden?
Stress frisst dich auf!
Dauerhafter Stress kann zu Erschöpfungsdepressionen, Angst und Panikattacken bis hin zum absoluten Burnout führen!
Dabei ist es nicht immer "nur" das Arbeitspensum und der Zeitdruck, die den Stress verursachen.
Auch Faktoren wie eine fortlaufende Mehrfachbelastung, ständige Erreichbarkeit, anhaltende Ängste und Sorgen können an unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit zehren. Doch auch das Gefühl von Machtlosigkeit sowie mangelnde Empathie und Wertschätzung kann Menschen auslaugen. Wenn dann noch über längere Zeit eine hohe Belastung hinzu kommt, ist es nur menschlich, dass Du irgendwann an Deine Grenzen kommst. Lass nicht zu, dass Dein Licht erlöscht.
Wäre es nicht schön, das Leben genießen zu können und dennoch leistungsstark zu sein?
Meine Kompetenzen
"Super Coaching in sämtlichen Lebenslagen. Baut mental auf."
F. Blumenstein
„Wertschätzendes, empathisches u. kompetentes Coaching - auf jeden Fall weiterzuempfehlen“
Ela 21
„Kommunikation, Professionalität und Qualität.“
R. Krambs
Eines Tages oder Tag 1?
Du entscheidest!
30 Min.